利用者の体験談

退職代行を使った人のリアルな体験談|20〜30代の本音

2026年5月10日

「本当に自分が使っていいのか」「怪しくないか」と不安を感じている方のために、退職代行を実際に利用した方のリアルな体験談をまとめました。

体験談はプライバシー保護のため、氏名・会社名等は変更しています。

👩
Aさん・25歳・元アパレル販売員
正社員 / 勤続2年 / 退職まで3日
★★★★★
「辞めます」の一言が言えなかった私を救ってくれた

店長がとにかく怖くて、退職を伝えることが頭にあるだけで吐き気がしていました。何ヶ月も「今日こそ言おう」と思っては言えない日々が続いて、精神科にも通い始めていました。

退職代行を知ったのは深夜2時にスマホを見ていたとき。「もう無理だ」と思ってそのまま申し込みました。翌朝には会社への連絡が終わっていて、「もう行かなくていい」という現実が信じられなくて、しばらく呆然としていました。

有給15日を全消化。一度も出社せずに退職完了。
👨
Bさん・29歳・元建設会社勤務
正社員 / 勤続4年 / 退職まで5日
★★★★★
「有給は使わせない」と言っていた会社から全部消化できた

上司から「有給なんか使えると思うな」と言われ続けてきました。退職を切り出したときも「お前が辞めたら困る、認めない」と言われ、話し合いにならない状況でした。

退職代行に頼んだら、会社側の「有給は認めない」という主張に対して労働組合として正式に反論してくれました。最終的に有給20日を全部消化して退職できたとき、「自分だけではこんなこと絶対できなかった」と思いました。

有給20日を全消化。退職後の書類手続きもサポートしてもらった。
👩
Cさん・27歳・元IT企業社員
正社員 / 勤続1年半 / 退職まで2日
★★★★☆
使ってみたら拍子抜けするほどあっさりだった

もっとゴタゴタするかと思っていたんですが、本当にあっさりと終わりました。申し込んだのが日曜の夜で、月曜の朝に会社への連絡が完了。「ご連絡ありがとうございます。手続きを進めます」と会社から代行に返事が来たと教えてもらって、それだけで終わりでした。

強いて言えば、会社の健康保険証を郵送で返すのが若干面倒でしたが、それくらいです。料金以上の価値はありました。

申込から2日で退職完了。健康保険証の返却も郵送で対応。
👨
Dさん・32歳・元飲食店勤務
正社員 / 勤続3年 / 退職まで1週間
★★★★★
体が限界だったのに「もう少し頑張れ」が続いていた

月の残業が80時間を超えていて、休みも月2〜3日。体に異変が出てきていたのに、上司からは「人が足りないから今は無理」と言われ続けて、退職を言い出せない状態でした。

家族に相談して退職代行を使うことにしました。正直、お金を払うことへの罪悪感がありましたが、「自分の体に払うお金だ」と思って踏み切りました。今は別の職場で、定時退社・休日出勤なしで働いています。

残業代の未払い分も一部請求できた。転職後は月残業10時間以内に。

体験談から見えてくること

相談だけでも大丈夫です。一歩踏み出してみてください。

今すぐ無料相談する →